healing

Trên hành trình trưởng thành của mỗi người, đôi khi có những thương tổn, va vấp, những xáo trộn trong lòng mình. Khi ấy, ta cần chữa lành những thương tổn đó bởi “tâm trí là nguồn gốc nỗi buồn, cũng là cội nguồn của hạnh phúc. Lựa chọn sử dụng tâm trí mình ra […]

Chánh niệm (Mindful) là gì? Phương pháp rèn luyện chánh niệm để làm chủ bản thân như thế nào? Chánh niệm là thuật ngữ trong Phật giáo được hiểu như một trạng thái tỉnh giác, cẩn trọng trong từng lời nói, ý nghĩ và hành vi. Chú tâm vào giây phút hiện tại, biết mình […]

Trong cuộc đời của bất kỳ ai đều có lúc thuận buồm xuôi gió, có được có mất. Nếu như một người đối với hết thảy được mất, thành bại, đều có thể mang trong mình thái độ thản nhiên, thông suốt thì có thể giảm được rất nhiều cảm xúc bi thương và suy […]

Tồn tại 7 luân xa chính chạy dọc từ đường giữa của cơ thể. Các luân xa cũng như các rung động của vũ trụ này đều ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, tình cảm và tâm linh của chúng ta. Vậy làm thế nào để cân bằng luân xa? Việc lặp […]

Theo Luật Hấp Dẫn, mỗi người là một thỏi nam châm. Nếu luôn giữ thái độ tích cực, những điều tốt đẹp tương ứng sẽ được thu hút vào cuộc sống. Ngược lại, nếu liên tục nhìn đời với thái độ bi quan, chắc chắn sẽ mãi bị kìm kẹp trong vòng vây của những […]