14 phút đọc
Luân xa 2 (luân xa xương cùng) là gì? Cách chữa lành và cân bằng luân xa 2
Theo các nhà hiền triết Ấn Độ, luân xa là bản thiết kế đời sống của một người. Khi bạn có một luân xa cân bằng, bạn sẽ có một vận mệnh tốt. Khi hệ thống luân xa của bạn rối loạn, bạn sẽ mất nhiều tời gian để khai thông để cân bằng đời sống vật chất và tinh thần. Trong đó luân xa 2 trực tiếp chi phối đến cảm xúc, sự sáng tạo, tâm tư, tình cảm, lãng mạn, mộng mơ, trực giác, những vấn đề thiên hướng tình yêu,… Bài viết dưới đây, Chilling sẽ chia sẻ chi tiết để bạn hiểu hơn về luân xa 2 (luân xa xương cùng hay còn gọi là savadhishthana), cách chữa lành và cân bằng luân xa 2 để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống và hạnh phúc mỗi ngày.
Mục lục
Luân xa 2 (luân xa xương cùng) là gì?
Luân xa 2 (Swadhisthana hay là luân xa xương cùng) liên qua đến các tình cảm cơ bản, tình dục và sự sáng tạo. Đây là luân xa rất mạnh, được xem là bể chứa năng lượng và dòng chảy của sự sống. Đồng thời kiểm soát đời sống sinh dục từ luân xa 1.
Vị trí của luân xa 2: trên vùng xương chậy, điều phối hoạt động của hệ sinh dục, bàng quang, ruột già, thận… tức hệ sinh dục và bài viết.
Luân xa 2 liên quan đến sự sáng tạo và giới tính. Khi luân xa này ở thế cân bằng thì sẽ thúc đẩy sự đam mê, tính sáng tạo, sức khỏe cũng như thái độ tích cực, cởi mở. Còn nếu nó trong trạng thái tắc nghẽn thì bạn sẽ trở nên thiếu sức sống, thiếu sáng tạo, cô độc,…
Về mặt chiêm tinh học, luân xa 2 có liên hệ với mặt trăng, nó thu nhận năng lượng của mặt trời và trung tâm trái đất rồi chuyển hoá thành thể khí chất cho chúng ta.
- Luân xa 2 được ký hiệu bằng hoa sen 6 cánh màu cam tượng trưng cho 6 phẩm hạnh đó là Tha hoá (Tức giận – Ghen tị – Độc ác – Hận thù – Kiêu hãnh – Ham muốn) và Thanh sạch (Hoà ái – Hoà hợp – Từ bi – Bao dung – Khiêm nhường – An lạc)
- Bộ phận trên cơ thể chịu ảnh hưởng trực tiếp là vùng xương chậu và lưng dưới
- Phần tử đại diện nước nên chúng ta có cảm giác bị chi phối bởi cảm xúc, sự sáng tạo, tâm tư, tình cảm, lãng mạn, mộng mơ, trực giác, những vấn đề thiên hướng tình yêu,…
- Màu sắc: Màu cam đại điện của sự sáng tạo, sự thành công. Nếu bạn cân bằng được luân xa 2, sẽ có nhiều ánh sáng màu cam trong hào quang của bạn và mọi người sẽ tự nhiên hút về phía bạn.
Chức năng của luân xa 2 (luân xa xương cùng)
Về mặt sinh học: Luân xa 2 kiểm soát dòng chảy của dịch và hóc-môn trong cơ thể chúng ta. Chúng từ máu và nước tiểu cho tới bạch huyết và dịch tiêu hóa. Cùng với luân xa thứ ba, luân xa 2 Svadhishthana kiểm soát thận, ruột dưới và bàng quang. Luân xa xương cùng có một vai trò quan trọng (cùng với luân xa gốc) trong việc giữ cho hệ thống sinh sản khỏe mạnh.
Về mặt năng lượng và cảm xúc: Luân xa xương cùng chịu trách nhiêm cho dòng cảm xúc lành mạnh và liên quan đến khả năng liên hệ của bạn với bản thân, với người khác. Đặc biệt đây là trung tâm chính của sáng tạo, trí tuệ cảm xúc và tự do về tình dục. Tự do tình dục không chỉ đề cập đến ham muốn và dục vọng. Nó là sự thể hiện năng lượng tình dục bên trong thông qua cảm xúc, tham vọng và hân hoan. Cho phép bản thân tận hưởng niềm vui tình dục như một khía cạnh tích hợp của cuộc sống và xem sự thân mật như một hình thức giao tiếp.
Luân xa 2 bị rối loạn sẽ ảnh hưởng như thế nào đến Tâm – Thân – Trí?
Khi luân xa 2 bị mất cân bằng, bạn sẽ cảm thấy mất cân bằng về mặt cảm xúc, nghĩa là dễ bị chi phối bởi cảm xúc và rơi vào những trạng thái trống rỗng, buồn tẻ, vô định.
Ảnh hưởng đến cảm xúc và năng lượng:
- Bạn không thể bộc lộ hết cảm xúc của mình
- Khó hồi phục sau khi kết thúc một mối quan hệ thân mật
- Luôn lo sợ khó có thể thành công
- Tự ti về khả năng sáng tạo của mình
- Khó thoát khỏi những sự kiện, sự việc đau buồn trong quá khứ
- Luôn cảm thấy bản thân chưa hoàn thiện
Ảnh hưởng đến sức khỏe và gặp một số bệnh lý:
- Gặp các vấn đề về sức khỏe ruột kết, thận, buồng trứng, tử cung
- Đau lưng dưới liên tục
Cách chữa lành và cân bằng luân xa 2 (luân xa xương cùng)
Việc chữa lành và cân bằng luân xa 2 đòi hỏi bạn phải đánh thức tất cả cảm xúc của mình trước vẻ đẹp của cuộc sống với cảm giác hài lòng sâu sắc.
Để chữa lành và cân bằng luân xa tim, bạn cần biết 4 yếu tố tự nhiên dưới đây sẽ tác động đến luân xa 2 (luân xa xương cùng)
- Xung: châm cứu huyệt hồi âm, tác động tia laser, hồng ngoại,…
- Sóng: thiền định, cảm xạ học, Reiki, Yoga (các tư thế như nữ thần, cái cầu, compa…)
- Yếu tố vật chất: nến thơm, tinh dầu có mùi hương từ quế, huệ tây, hoa hồng, cam, bưởi, oải hương, gỗ hồng,…
- Đá luân xa: hổ phách, đá citrine (thạch anh vàng), đá topaz bạc
Chữa lành và cân bằng luân xa 2 (luân xa xương cùng) bằng cách tự nuôi dưỡng cảm xúc, yêu thương bản thân
Nuôi dưỡng là nhu cầu cơ bản của cơ thể, tâm trí và linh hồn. Việc chấp nhận cảm xúc bên trong bạn và học cách thể hiện chúng là một yếu tố tuyệt vời để kích hoạt luân xa 2 Svadhishthana.
Bạn có thể tham gia vào các hoạt động sáng tạo thúc đẩy sự phát triển xã hội và tình cảm lành mạnh như: viết nhật ký, viết chữa lành, vẽ tranh, tham gia lớp học nhảy, khiêu vũ, đi bộ hoặc đạp xe…
Thiền chữa lành và cân bằng luân xa 2
Phần tử đại diện của luân xa 2 là nước nên khi thực hành thiền hoặc chánh nhiệm bạn nên thêm yếu tố nước vào.
- Trước khi thiền, hãy rót cho mình một cốc nước lớn và sử dụng tinh dầu khuếch tán cắm que mây
- Ngồi xuống trong tư thế hoa se, thẳng cột sống, thả lỏng cơ thể và hít thở thật sâu
- Bắt đầu uống nước từ từ
- Tập trung vào cảm giác nước tràn xuống toàn bộ cơ thể và cảm nhận sự mát lạnh của nó
- Hãy chuyển sự tập trung vào luân xa xương cùng và tưởng tượng một ánh sáng mờ, màu cam ở khu vực này đang mở rộng và lấp đầy
- Nhận thức về sự cân bằng mà nó mang lại cho cuộc sống của bạn và bạn đang tích hợp năng lượng tươi đẹp này
- Khi bạn đã sẵn sàng, hãy nhẹ nhàng đóng luân xa xương cùng và từ từ mở mắt
Palo Santo và xô thơm thanh tẩy cho luân xa 2
Sage & Palo Santo là “chất dẫn” hoàn hảo trên hành trình tự chữa lành. Trong đó, Palo Santo được mệnh danh là gỗ của những vị Thánh, Palo Santo có mùi hương dịu ngọt, ấm áp mang đến sự bình yên và thanh thản, đưa tâm trí về trạng thái cân bằng và tích cực nhất.
Sage (xô thơm) có khả năng thanh tẩy và chữa lành (cơ thể, tinh thần) của xô thơm (Sage) đã khiến nhiều người ngạc nhiên. Ẩn trong bó lá xô thơm hóa ra là một sứ mệnh lớn lao: định hướng tinh thần, cân bằng năng lượng. Đốt một bó xô thơm là một trong những cách nhanh và đơn giản nhất để làm sạch những mảnh vụn của cảm xúc tiêu cực, chữa lành tinh thần.
Trong đó, xô thơm thanh tẩy cho luân xa 2 bao gồm:
Những câu khẳng định chữa lành luân xa 2
Dưới đây là một số lời khẳng định về luân xa 2 (luân xa xương cùng) mạnh mẽ nhất mà bạn có thể sử dụng trong quá trình thiền hoặc thanh lọc với Sage và Palo Santo để khôi phục sự cân bằng trong trung tâm năng lượng này:
- Tôi đam mê cuộc sống của tôi
- Tôi là một người gợi cảm và sáng tạo
- Tôi liên lạc với cảm xúc của tôi
- Vũ trụ đầy ngọt ngào và xinh đẹp
- Tôi nhận được niềm vui và sự dồi dào với mỗi hơi thở
- Tôi tự cho phép mình tận hưởng mọi thú vui của cuộc sống
- Tôi tự cho phép mình hoàn toàn tận hưởng hương vị ngọt ngào của tình dục
- Nghỉ ngơi và vui chơi là một phần thường xuyên trong cuộc sống của tôi
- Tôi rất vui
- Tôi hạnh phúc
- Tôi tin tưởng vào trực giác của mình và cho phép để trực giác chỉ đường cho tôi
- Khi tôi yêu và tôn trọng bản thân, việc chữa lành diễn ra tự nhiên
Các tư thế yoga chữa lành và cân bằng luân xa 2
Những tư thế yoga tác động đến phần hông và cơ xung quanh xương chậu rất tốt cho luân xa 2. Một số tư thế yoga tốt nhất cho luân xa 2:
- Tư thế cái ghế
- Tư thế nữ thần
- Tư thế em bé
- Tư thế chim bồ câu
- Tư thế ngồi gập trước
- Tư thế anh hùng nằm
- Tư thế cánh bướm
Sử dụng tinh dầu thơm chữa lành luân xa 2
Sử dụng tinh dầu khuếch tán cắm que tạo ra mùi nhẹ nhàng trong không gian sống, cân bằng cảm xúc và tâm trí thư thái hơn. Một số loại tinh dầu tốt nhất để chữa lành luân xa xương cùng như có nốt hương từ gỗ đàn hương, bạch đậu khấu, hoa nhài, vỏ quế, xô thơm…
- The Way Home bắt đầu với vị hân hoan, tươi mới của hoa cỏ phương Đông, chớm vị ngọt mềm mại của vanilla. Và sau cùng, trở về quấn quýt trong hương gỗ teak dịu êm, an tĩnh.
- 9PM gây ấn tượng bởi hương Gỗ phương Đông kinh điển. Mùi hương không dừng ở vị ấm ngọt, sang trọng mà còn đan xen nét điềm đạm, thư thái của xô thơm trắng. Không gian có 9PM trở nên chiều sâu và thi vị hơn rất nhiều
Chữa lành và cân bằng luân xa 2 bằng thực phẩm
Luân xa 2 khỏe mạnh rung động với tần số tương tự như màu cam. Do đó bổ sung vào thực đơn ăn uống những thực phẩm có màu cam như: quả cam, cà rốt, bí ngô, xoài, khoai lang… sẽ giúp bạn khai thông và cân bằng luân xa 2.
Tạm kết
Chúng ta đến từ năng lượng, tồn tại ở dạng vật chất, trải qua hành trình cuộc sống và trở về với năng lượng. Việc thấu hiểu được luân xa 2 là gì, cách chữa lành và cân bằng luân xa 2 sẽ giúp bạn có thể thực hành thiền định, yêu thương bản thân, luyện tập yoga, xông thanh tẩy phù hợp để giải phóng tâm thức trải qua hành trình cuộc sống. Khi tâm trí được cân bằng thì mọi vấn đề sẽ được giải quyết!
BỎ TÚI NHỮNG HŨ NẾN THƠM ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN TRÊN HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH
