Nếu chưa biết sage là gì thì bạn cần đọc ngay bài viết này

Vạn vật trong vũ trụ được kết nối với nhau nhờ nguồn năng lượng vô hình luân chuyển mạnh mẽ tự bên trong. Việc đốt lá sage (lá xô thơm) khô là một trong những cách thức thanh tẩy năng lượng xấu và kết nối những năng lượng tích cực. Nếu bạn chưa biết sage là cây gì hay cây xô thơm là cây gì thì bạn cần đọc ngay bài viết này ngay. 

1. Sage là gì? 

Cây sage hay cây xô thơm có tên khoa học Salvia Officinalis, là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa môi, xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải. Ngày nay, cây sage đã được trồng và chăm sóc ở nhiều quốc gia trên thế giới. Lá sage thường được sử dụng trong ẩm thực, y học và các phương pháp chữa lành, đẩy lùi năng lượng tiêu cực. Với đa dạng công dụng, lá cây xô thơm luôn có sẵn ở dạng tươi, sấy khô hoặc tinh dầu xô thơm. 

Cây sage là chi lớn nhất nằm trong họ bạc hà với hơn 1000 loài cây bụi, thảo dược lâu lăm như oregano, oải hương, hương thảo, cỏ xạ hương và húng quế. Trong đó, sage (cây xô thơm) là thành viên của dòng Mentheae trong phân họ Nepetoidease. 

Cây sage (cây xô thơm) có chiều cao khoảng 60 – 80 cm, thân hình vuông. Lá xô thơm thuôn dài có thể dài tới 6,4cm, rộng 2,5cm. Lá sage thường có màu xám xanh nhưng cũng có một số cây có lá màu tím. 

Hoa xô thơm thường mọc thành từng chùm hoặc chùy có màu sắc sặc sỡ nằm trong tông màu xanh đến đỏ thu hút nhiều côn trùng và bọ cánh cứng. Cây thường ra hoa vào cuối mùa Xuân và mùa Hè. 

Cây xô thơm là cây xanh lâu năm, hoa tím, có mùi thơm, thường dùng làm gia vị trong ẩm thực phương Tây và Trung Đông và cũng là một loại cây cảnh sân vườn rất được ưa chuộng. Lá sage thường được phơi, sấy khô và bó lại sử dụng trong các nghi lễ, thanh tẩy. 

 

2. Cây sage (xô thơm) thường mọc ở đâu? 

Cây sage (xô thơm) xuất xứ ở vùng Địa Trung Hải và ngày nay đã được nhân giống trồng khắp thế giới. Cây xô thơm phát triển tốt ở nơi có đầy đủ ánh nắng mặt trời. Cây được trồng bằng hạt giống vào mùa xuân, người ta thay cây sau khi cây được 3-4 năm tuổi. Lá được hái vào mùa hè.  

Ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới, người ta trồng và chăm sóc cây sage trong chậu để bảo vệ cây khỏi đất ngập nước trong thời gian mưa ẩm ướt. 

3. Các loại cây sage (xô thơm) phổ biến trong tự nhiên

Có hơn 900 loài cây xô thơm trên khắp thế giới. Đây cũng là chi lớn nhất của các loài thực vật trong họ bạc hà. Một số giống cây sage phổ biến: 

• White Sage (Cây xô thơm trắng): Cây xô thơm trắng là một loại cây bụi lâu năm thường xanh, phát triển chậm,  có thể mất đến 3 năm để trưởng thành và cao khoảng 60 – 90cm. Lá xô thơm trắng trước đây thường sử dụng trong các nghi lễ của người Mỹ bản địa. Ngày nay những bó lá xô thơm trắng (White Sage) sử dụng nhiều để thanh tẩy, thu hút năng lượng tích cực hoặc thư giãn, tạo mùi hương cho phòng.

 

• Biergarten Sage: Loài xô thơm đặc biệt có thể sống và sinh trưởng được trong điều kiện thời tiết giá lạnh. Loại cây xô này không có hoa. Nhiệt độ thấp nhất mà loài này có thể chịu được lên đến dưới 18 độ C.

 

• Golden Variegated Sage: Đây là loại cây xô thơm leo, lá của Golden Variegated Sage có màu xanh lục với đường viền lá màu ánh kim. Tuy nhiên thời gian sống của loài xô thơm này khá ngắn và không có khả năng chịu lạnh tốt nên rất ít người ưa chuộng loài cây này để trồng.

 

• Purple Sage (cây xô thơm lá tím): Lá của xô thơm này này có màu tím cho nên dân gian thường gọi là cây xô thơm lá tím. Loại cây Xô Thơm này rất ít khi nở hoa, nhưng chúng lại có khả năng chịu lạnh tốt cho nên vẫn có thể được trồng để thu hoạch lá.

 

• Tricolor Sage: Lá cây của loài xô thơm này có 3 màu sắc khác nhau là: màu xanh, tím và trắng.

 

• Salvia Elegans: Giống cây xô thơm Salvia Elegans chỉ ưa thích trồng ở những nơi có khí hậu nhiệt đới. Lá có màu xanh và hoa nở màu đỏ rất đẹp mắt.

>>> Tìm hiểu thêm về 5 loại lá sage (lá xô thơm) phổ biến nhất hiện nay và công dụng có thể bạn chưa biết

4. Thành phần dinh dưỡng trong 100g lá sage (lá xô thơm) 

Theo các nhà thảo dược học, 100gr lá cây xô thơm gồm các các chất tinh dầu và hoạt chất như sau: 

• 1 – 2,5% tinh dầu (gồm các chất chính như monoterpen, thujon, camphor, cineol, borneol, sesquiterpen) tác dụng trấn an tâm lý nhẹ. Nền khi đốt xô thơm sẽ đem lại tinh thần thoải mái, thư giãn hơn. Đồng thời loại bỏ suy nghĩ tiêu cực. 
• 2 – 6% tanin giúp trí óc minh mẫn, suy nghĩ thông suốt hơn
• 1 – 3% flavonoid (luteolin, apigenin, glycosyl flavone)
• Các chất chống oxy hóa như caffeoyl-fructosyl glucosid, caffeoyl-apiosylglucosin…  tốt cho sức khỏe

Với thành phần tinh dầu và những hoạt chất trên, khi ngâm hoặc đốt xô thơm sẽ tỏa ra một mùi hương tự nhiên vô cùng dễ chịu. Nó giúp làm sạch, loại bỏ vi khuẩn trong không khí, thanh tẩy môi trường sống và xua tan năng lượng tiêu cực. 

5. Công dụng của lá cây sage (lá xô thơm) 

Tên thực vật của cây xô thơm là “salvia” có nguồn gốc từ “salvare”, trong tiếng Latinh nghĩa là “chữa lành”, ám chỉ đến đặc tính dược thảo của xô thơm. Thời trung cổ có câu: “Tại sao một con người phải chết trong khi cây xô thơm mọc trong vườn anh ta?” để nhấn mạnh vai trò của cây xô thơm: cả về mặt sức khỏe – y học và tinh thần. 

5.1. Công dụng trong ẩm thực

Cây xô thơm được sử dụng trong ẩm thực vì có hương vị nồng ấm và có vị cay nhẹ, có pha chút đắng, với hương thơm hoang dại và man mát. Có thể ví cây xô thơm như cơn gió heo may, bởi cái vị tê tê man mát ngay đầu lưỡi. Lá của cây xô thơm được phơi khô và dùng làm hỗn hợp gia vị trong nấu ăn, đặc biệt chế biên thịt gia cầm (gà, vịt, ngan, hay ngỗng), thịt lợn, thịt bò… hoặc dùng để pha trà. 

 

5.2. Công dụng trong y học 

• Cây sage (cây xô thơm) có vị hơi ấm, đắng và có tác dụng làm se. Cây xô thơm là một cây thuốc hay chữa bệnh đau cổ họng, tiêu hóa kém và kinh nguyệt không đều. 
• Các lá của cây xô thơm, theo y học hiện đại, có một chất khử trùng, chống viêm, có tác dụng lợi tiểu. Nó được sử dụng để tăng cường hệ thống thần kinh, rung tay, để giảm mồ hôi. 
• Lá cây xô thơm được sử dụng như là một nước súc miệng sát khuẩn trong viêm miệng, chảy máu nướu răng. Khi bị đau họng (ủ 10-30 g lá khô trong 1 cốc nước sôi). 
• Chiết xuất lá xô thơm đã được chứng minh là có tác dụng giảm lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin với tác dụng tương tự như rosiglitazone, một loại thuốc chống tiểu đường khác.
• Hít tinh dầu của cây xô thơm giúp điều trị bệnh  viêm đường hô hấp. 

5.3. Công dụng trong chữa lành (về sức khỏe tinh thần) 

• Xô thơm có tác dụng thanh tẩy: mang lại những lợi ích tinh thần quý giá như thanh tẩy các tạp chất tâm linh, xua tan năng lượng tiêu cực từ môi trường xung quanh, xóa bỏ những căng thẳng sau 1 ngày dài làm việc. Sage giúp vơi đi lo lắng nhẹ hoặc trầm cảm. 
• Cải thiện tâm trạng nhanh chóng: Hương thơm của xô trắng là phương thuốc điều trị chứng lo âu, trầm cảm và rối loạn tâm trạng. Nếu bạn đang trải qua quãng thời gian tồi tệ: công việc không thuận lợi, tình cảm gặp nhiều trắc trở, mọi dự định vì lý do nào đó khó thực hiện… hãy sử dụng sage như phương pháp xoa dịu, để tâm tình được thông suốt.
• Cải thiện sự tỉnh táo, tăng cường nhận thức: Các hợp chất flavonoid (cirsimaritin và salvigenin) và triterpenes (axit oleanolic, uyaol và axit ursolic) góp phần giúp hệ thần kinh hoạt động nhiều hơn, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, nhanh nhẹn hơn. Đó là lý do vì sao những người hay làm việc trí óc thường có thói quen dùng sage trong quá trình làm việc. 
• Thu hút các năng lượng tích cực: Xô thơm xanh, xô thơm 7 màu Chakra Sage thường được sử dụng để thu hút năng lượng tích cực, của cải, thịnh vượng, sức khỏe, chữa lành và hạnh phúc. 

6. Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng bó lá sage (bó lá xô thơm) để thanh tẩy

6.1. Khi nào cần đốt lá sage (lá xô thơm)? 

Bó lá xô thơm (lá sage) thường được đốt xông thơm phòng, tẩy uế cho không gian. Ngoài ra hương thơm nhẹ nhàng của lá sage cũng sẽ giúp bạn thư giãn, rất thích hợp với những bạn tập yoga và những bạn có nhiều căng thẳng trong cuộc sống.

Hãy dùng xô thơm trong những trường hợp như:

• Khi trăng non và trăng rằm: đặc biệt là trăng rằm vì lúc đó năng lượng rất mạnh, rất thích hợp với việc xông nhà, thanh tẩy và thu hút năng lượng tích cực.
• Khi dọn qua nhà mớ để làm sạch không gian, xin phép khi đến và cầu mong sự bảo vệ, bình an.
• Khi chuyển việc, chuyển nơi làm hoặc có những bước tiến mới trong con đường công danh để thu hút tài lộc, vạn sự hanh thông.
• Sau khi xảy ra điều xui xẻo hoặc khi có những điềm không hay xảy ra (rơi, vỡ vật dụng,…)
• Khi cảm thấy căng thẳng, không tập trung, mất định hướng, mệt mỏi.
• Xông nhà vào đầu năm.
• Khi đón thành viên mới trong gia đình 

6.2. Những lưu ý khi đốt xô thơm

• Hãy chắc chắn bạn đốt xô thơm ở một khu vực thông gió
• Không đốt quá nhiều khói tại một chỗ
• Luôn sử dụng với giá đỡ hoặc bát chống cháy và đặt trên bề mặt bằng phẳng, chịu nhiệt đựng tro. Đảm bảo an toàn
• Để xa tầm tay trẻ em và vật nuôn
• Nói lên mục đích của bạn khi đốt cây xô thơm cho từng căn phòng

6.3. Làm thế nào để đốt xô thơm đúng cách đạt được mục đích thanh tẩy? 

Nhiều bạn mới tìm hiểu cây sage là gì và chưa rõ về cách sử dụng sage để thanh tẩy, The Chilling Home sẽ hướng dẫn cách đốt các loại bó xô thơm đúng cách như sau:

• Bước 1: Đặt cây xô thơm vào một cái bát, đĩa sứ, vỏ sò… Một vật sạch, chịu được nhiệt độ cao và mang ý nghĩa quan trọng với bạn càng tốt.
• Bước 2: Đốt cháy cây xô thơm bằng nến, diêm hoặc bật lửa. Để 1 lát cho cháy đều hoàn toàn phần trong của bó xô để tránh bó xô bị tắt giữa chừng rồi thổi nhẹ vào cây xô thơm bằng miệng và thổi tắt ngọn lửa. Nếu bị tắt giữa chừng, bạn có thể đốt lại.
• Bước 3: Khi có khói, hãy nhớ đọc mong muốn hoặc thỉnh một vài lời cầu nguyện của bạn. Xô thơm sẽ hấp thụ năng lượng tiêu cực và bay đi, phục hồi lại năng lượng tích cực trong không gian nhà bạn.
• Bước 4: Đi khắp các phòng để khói lan tỏa mọi ngóc ngách xua tan sự u ám. Hoặc mở cửa sổ, mở cửa các phòng để hương xô thơm lan tỏa mọi nơi mọi chỗ.
• Bước 5: Bạn để xô thơm tắt tự nhiên hoặc rảy nước. Nếu xô thơm chưa hết bạn hãy để vào bình, lọ chịu lửa bằng ốm/thủy tinh rồi đậy nắp kín để dập tắt lửa hoàn toàn.

7. Tìm mua sage (xô thơm) uy tín, chất lượng ở đâu? 

Nếu bạn đang tìm đến những phương pháp chữa lành tự nhiên, đang tìm hiểu về sage (lá xô thơm) hay palo santo (gỗ trắc xanh), đá phong thủy…. thì bạn nên tìm đến một địa chỉ tin cậy để được tư vấn kỹ hơn về đặc tính, công dụng của từng loại. Mục đích thanh tẩy hoặc chữa lành khác nhau sẽ có những loại bó lá xô thơm khác nhau. Nên tham khảo những địa chỉ mua lá sage do bạn bè giới thiệu hoặc được nhiều khách hàng phản hồi tích cực.

Tham khảo The Chilling Home – “trạm sạc năng lượng của bạn trên mọi nẻo buồn vui của cảm xúc” nơi bạn có thể tìm thấy sage, santo page, nến thơm, tinh dầu… Ưu điểm của sage chữa lành – thanh tẩy của The Chilling Home:

• Tất cả sản phẩm lá sage đều được khai thác nhân đạo (chỉ khai thác lá cây khô đã rơi)
• Cam kết hàng chính hãng
• Hướng dẫn sử dụng đầy đủ trong hộp sản phẩm

8. Tổng kết

Hy vọng những thông tin đã giúp bạn hiểu rõ hơn sage là cây gì hay cây xô thơm là gì, thành phần hoạt chất, lợi ích cũng như công dụng tuyệt vời của lá cây sage (bó lá xô thơm) mang đến cho cuộc sống tinh thần, sức khỏe của chúng ta.

Nếu bạn chưa từng biết sage là cây gì, hãy bắt đầu sử dụng sage của nhà The Chilling Home 1 lần/tuần để cảm nhận những trường năng lượng tích cực giúp bạn thay đổi tích cực từng ngày nhé. Những ưu điểm khi mua lá sage (lá xô thơm) tại The Chilling Home : 

• Tất cả sản phẩm lá sage đều được khai thác nhân đạo (chỉ khai thác lá cây khô đã rơi)
• Ngoài ra, The Chilling Home còn cung cấp gỗ trắc xanh (santo palo), nến thơm, các combo thanh tẩy với nhiều công dụng khác nhau
• Tư vấn để bạn lựa chọn đươc loại bó lá xô thơm phù hợp nhất với thời điểm, tính cách và mong cầu của bạn

The Chilling Home – Tiệm thơm chữa lành